Продукты ускоряющие метаболизм

Поддержать баланс веса на нужном вам уровне поможет еда.  Ниже я расскажу, какие продукты ускоряют метаболизм и за счет чего они действуют.

Читать далее

Кабачки в панировочных сухарях — фото рецепт

Кабачки в панировочных сухарях вкусны при подаче на стол горячими, что называется с пылу, с жару. Но так же это и замечательная холодная закуска. Об особенностях вкуса расскажу ниже, а сейчас сам рецепт. Итак, нам понадобится

Читать далее

Яблоки запеченные с корицей

  Яблоки запеченные в духовке очень полезный и вкусный десерт. Легко усваивается организмом. К тому же его очень просто приготовить!

Читать далее

Витаминный салат из капусты

Это простой, легкий салат, который обойдется вам совсем не дорого, но при этом обеспечит организм колоссальным количеством основных витаминов и микроэлементов. Особенно ощутимо это сейчас, в начале весны, когда организм истощен и очень ждет подпитки.

Читать далее

Рыжиковое масло: полезные свойства

Рыжиковое масло в последнее время не заслуженно забыто. А ведь оно по некоторым показателям полезнее, чем льняное, горчичное и подсолнечное. А по биохимическому составу его не редко сравнивают с кедровым.

Читать далее

Имбирный чай от простуды

Эффективен при первых признаках простуды — имбирный чай. Этот напиток согревает, насыщает организм микроэлементами, а так же служит превосходным антибактериальным средством. Читайте дальше — как его нужно готовить и когда употреблять.

Читать далее

Болезни, связанные с питанием

Интересное исследование провел британский врач Роберт Мак-Карисон. Он взял три группы крыс и кормил их только той едой, которую традиционно едят люди определенных народов. Результаты этих исследований заставляют задуматься над своим ежедневным рационом.

Читать далее

Кабачки фаршированные мясом и овощами

Такой кабачок еще называют “Лодочка”. Так как он визуально на нее похож. Ведь мы его оставляем целиком, не режем. Лишь надрез сверху, чтобы удалить середину, и вместо семян вложить вкусную сочную начинку.

Читать далее

Правильные продукты для похудения

Представляю вашему вниманию девять продуктов, которые, если вы стремитесь к стройной фигуре, обязательно надо добавить в список покупок.

Читать далее

Приготовление малосольных огурцов в пакете

Это очень быстрый рецепт. И в плане затраченных на него времени и усилий, и в плане общего времени готовности блюда. И результат порадует: вкусные, ароматные, хрустящие малосольные огурчики!

Читать далее