Яблоки запеченные с корицей

  Яблоки запеченные в духовке очень полезный и вкусный десерт. Легко усваивается организмом. К тому же его очень просто приготовить!

Читать далее

Витаминный салат из капусты

Это простой, легкий салат, который обойдется вам совсем не дорого, но при этом обеспечит организм колоссальным количеством основных витаминов и микроэлементов. Особенно ощутимо это сейчас, в начале весны, когда организм истощен и очень ждет подпитки.

Читать далее

Болезни, связанные с питанием

Интересное исследование провел британский врач Роберт Мак-Карисон. Он взял три группы крыс и кормил их только той едой, которую традиционно едят люди определенных народов. Результаты этих исследований заставляют задуматься над своим ежедневным рационом.

Читать далее

Правильные продукты для похудения

Представляю вашему вниманию девять продуктов, которые, если вы стремитесь к стройной фигуре, обязательно надо добавить в список покупок.

Читать далее

Что полезней: черный или белый хлеб?

Доброго времени суток всем гостям блога! Сегодня опять зависла у витрины с хлебом: выбор просто огромный — черный, белый, серый, с добавками… Так какой же хлеб выбрать, ведь своих домочадцев хочется накормить не только вкусно, но и с пользой. Итак, будем разбираться

Читать далее