Весенний авитаминоз: лечим подручными средствами

Сегодня случайно глянула на волосы, и ахнула – все концы обсечены. Сначала шок – как так, я же мою их хорошим дорогим шампунем. А потом, конечно же, прозрение – ВЕСНА! У организма уже не осталось полезных запасов ни то, что на волосы и ногти. Уже и ходить сил нет. Я же последние пару недель просто как сонная муха. Ничего не хочется, постоянная усталость, апатия. О, и этот бледный цвет лица по утрам. Весенний авитаминоз. Как же я раньше не спохватилась? Но и сейчас не поздно предпринять меры для улучшения самочувствия.

Весенний авитаминоз или гиповитаминоз?

Строго говоря, авитаминоз – это тяжелое заболевание приводящее порой даже к смертельному исходу. Такой диагноз ставят при критической нехватке в организме витаминов. Состояние же, которое не редко возникает у нас по весне – точнее будет назвать гиповитаминозом. Это не болезнь, но уже на грани. Но как то так пошла молва в народе – весенний авитаминоз – и все понимают, о чем речь